Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 63,92g | Prot: 74,85g | Carbh: 191,61g.
Desayuno: Manzana Verde, Banana, Nueces, Ser Yogurt Ser Multifruta con Probioticos 5,8 Prote sin Azúcar sin Grasas , Café. Almuerzo: El Noble Empanada Salteado de Vegetales, El Noble Empanada de Pollo, Frizata Empanada de Humita y Queso. Cena: Café, CasanCrem CasanCrem Light, La Anónima Pan Negro con Semillas, Huevo Frito sin Grasa, Palta, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche de Almendras, Kinoto, Jugo de Naranja Recién Exprimido, La Anónima Pan Negro con Semillas, La Serenísima Queso Cremon Light, Cuarto Creciente Mermelada de Arándanos, Nueces, Café. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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