Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 51,20g | Prot: 66,57g | Carbh: 136,29g.
Desayuno: Queso Fresco, Risky Dit Tostadas de Arroz, Banana, Mate Amargo, Peras, Mandarinas, Naranjas, Manzanas, Azúcar. Almuerzo: Harina Blanca, Merluza, Calabaza Asada, Queso Rallado, Zucchini, Morrón, Cebollas, Zanahoria, Arroz Integral, Huevo. Cena: Harina Blanca, Merluza, Calabaza Asada, Queso Rallado, Zucchini, Morrón, Cebollas, Zanahoria, Arroz Integral, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Kraft Shot, Chocoarroz Alfajor de Arroz. más...
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1910 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 33 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annita33f
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