Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 38,62g | Prot: 34,95g | Carbh: 180,07g.
Desayuno: Dia Leche Semi Descremada, Café. Almuerzo: Nesquik Cacao en Polvo, Lucchetti Spaghetti, Salsa Bolognesa. Cena: Arcor Turrón de Maní, Palomitas de Maíz Hechas en Mantequilla. Pasa Bocas / Otros: Arcor Turrón de Maní, Trio Pepas. más...
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1685 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Elíptica - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rutilin
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