Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2021
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1279 kcal
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Grasa: 43,83g | Prot: 111,40g | Carbh: 110,90g.
Desayuno: Alicante Semillas Mix Desayuno, Dicomere Albúmina de Huevo, Huevo, Quaker Avena Tradicional, La Serenísima Cremon Light. Almuerzo: Línea Verde Lomitos Atún al Natural, Pepino (con Cáscara), Tonadita Queso para Untar Patagonia Ligth, Veneziana Pan Trisalvado, Banana. Cena: Tomates, Cebollas, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Zanahoria, Aceite de Oliva, Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Arándanos, Dicomere Albúmina de Huevo, Yogur casero descremado, Palta, Huevo, Veneziana Pan Trisalvado. más...
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2108 kcal
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Ejercicio:
Funcional - 57 minutos, Gimnasio - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 16 horas y 31 minutos, Durmiendo - 5 horas y 18 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de VirVargas
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