Diario de LucioCH, 20 sep. 21

Creo que es el peso más exacto
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2021:
2591 kcal Grasa: 88,53g | Prot: 171,24g | Carbh: 279,64g.   Desayuno: Mandarinas, Huevo Cocido, Té (Infusión). Almuerzo: Veneziana Pan Trisalvado, Carne Molida, Peras, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Huevo Cocido, Tregar Ricotta Magra, Pan Blanco, El Pocillo Malta. Cena: Cooperativa Maní Tostado sin Sal, Paladini Paleta de Cerdo Cocida, Veneziana Pan Trisalvado, Chuleta de Ternera, La Paulina Queso por Salut Light, Canale Tallarines. Pasa Bocas / Otros: Nuez, Manzana Roja, Bastoncitos de Salvado, Leche Semi-Descremada. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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