Diario de Zacuf, 23 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2021
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2021:
2039 kcal Grasa: 62,70g | Prot: 168,35g | Carbh: 215,80g.   Desayuno: Leche Parcialmente Descremada, Azúcar, Finlandia Queso Untable Clasico, Pan Masa Madre. Almuerzo: Tomate Salteado, Cuadril, Pan Masa Madre. Cena: Aleluya Salsa Honey Barbecue, Queso Cremoso, Soja Texturizada, Queso Mozzarella (Semi Descremado), Calabaza Cocinada. Pasa Bocas / Otros: Chocolate, Granix Bocaditos de Cereales con Avena Arrollada y Trigo, Tremblay Queso Criollo, Bocatti Lomo Horneado, Riera Grisines con Finas Hierbas, Leche Parcialmente Descremada, Azúcar, Bocatti Lomo Horneado, Pan Masa Madre, Milkaut Queso Barra, Bocatti Jamón Natural Cocido. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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