Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2021
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50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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734 kcal
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Grasa: 29,39g | Prot: 39,75g | Carbh: 92,91g.
Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Banana, Nueces, Ser Yogurt Natural, Mani King Pasta de Maní, Café, Manzana Verde. Cena: Ensalada de Papas Estilo Alemán, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Hileret Stevia, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Café, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Topline Seven, Café. más...
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1336 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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