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Aunque sea por poquisimo, romper la barrera de los 70 y pico se ve lindo 😊
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 84,75g | Prot: 109,50g | Carbh: 12,52g.
Desayuno: Nescafé Dolca Suave, Lechelita Crema de Leche. Almuerzo: Queso Azul o Roquefort, Lechelita Crema de Leche, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortilla Espinaca Media. Cena: Zapallo Cabutia, Chia Graal Aceite de Coco Neutro, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Cebollas, Queso Parmesano (Rallado), Huevo. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Y me puso el progreso en amarillo... que emoción 🥰
27 sep. 21 por el miembro: romi.pre
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27 sep. 21 por el miembro: chiara.model.
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me pone muy feliz, fuiste una esponja desde el dia 1, muy determinada a aprender y hacer de todo, muy muy merecido 🥳
27 sep. 21 por el miembro: LucasOscar
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Gracias Chiara 🥰 lindo nombre! Mi nena se llama Tiara ❤️
27 sep. 21 por el miembro: romi.pre
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Mil gracias Lucas!!! Aprendí mucho acá, y gran parte de eso, te lo debo a vos qué siempre estás para todos, con las palabras justas.
27 sep. 21 por el miembro: romi.pre
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