Diario de massimdq, 29 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2021:
1434 kcal Grasa: 31,51g | Prot: 98,17g | Carbh: 202,58g.   Desayuno: Rosamonte Mate Cocido, Armonia Leche Descremada, Ovoprot Albumina Pasteurizada Deshidratada, Granix Galletitas con Sésamo, Mandarinas, Risky Dit Galletas de Arroz Integral Dulces, Dia Mermelada de Durazno Light, La Serenísima Queso Cremon Light, Hileret Stevia. Almuerzo: Aires de Lujan Pastafrola con Membrillo, Café, Mandarinas, Naranjas, Agua, Zucchini, SanCor Queso Cremoso Sancor, Huevo Cocido, Zanahoria, Berenjena Cocida, Calabaza Asada, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Zumo de Limón, Agua, Naranjas, Tarta de Acelga, Tomates, Lechuga, Merluza Plancha. Pasa Bocas / Otros: Great Value Granola (Almendras, Pasas de Uva y Coco), Hileret Stevia, Té (Infusión), Banana, Mandarinas, Star Nutrition Platinum Whey Protein, Té Verde, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Rosamonte Mate Cocido, Risky Dit Galletas de Arroz Integral Dulces, Granix Galletitas de Sésamo, Frutigran Salvado. más...
1644 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de massimdq


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.