Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2021
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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427 kcal
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Grasa: 14,36g | Prot: 21,55g | Carbh: 52,96g.
Desayuno: Scrambled Egg, Espresso Coffee, Grapefruit Juice, Flour Tortilla. Almuerzo: Smoked or Cured Ham, Grapefruit Juice, Lettuce. más...
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2317 kcal
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Ejercicio:
🚣 5Km - 21 minutos, 🚣 Row 12.5km - 52 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Rowing Man
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