Diario de LucasOscar, 18 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2021
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2021:
1610 kcal Grasa: 99,86g | Prot: 82,14g | Carbh: 99,92g.   Desayuno: La Serenísima Leche 1%, Bonafide Sensaciones Torrado Intenso, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. Almuerzo: Aceite de Girasol, Tomates Rojos, Tomates, Cebollas Cocidas Maduras, Zanahoria, Orali Soja Texturizada. Cena: Dia Potato Crisps Sabor Crema y Cebolla, Ensaladilla Rusa, Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre), Matambre, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Paladini Morcilla Parrillera. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche 2%, La Virginia Café Molido, Paquetes de Edulcorantes (Aspartame), La Serenísima Leche 1%, Bonafide Sensaciones Torrado Intenso, Equal Sweet Edulcorante en Polvo. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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