Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1893 kcal
|
Grasa: 73,69g | Prot: 73,13g | Carbh: 223,55g.
Desayuno: За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Форнакс Батон Любительский, Сахар, Чай, Вода. Almuerzo: Сыр, Магнит Батон "Молочный Новый", Творог, Кофе. Cena: Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Кофе, Сельдь Соленая, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Форнакс Батон Любительский . Pasa Bocas / Otros: Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Персика Глазированный, Лимон, Зеленый Чай. más...
|
|
1674 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 29 minutos, Descansando - 16 horas y 48 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|