Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2021
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1043 kcal
|
Grasa: 39,10g | Prot: 69,08g | Carbh: 113,05g.
Desayuno: Nueces, Ser Yogurt Ser Multifruta con Probioticos 5,8 Prote sin Azúcar sin Grasas , Arándanos, Banana, Nescafé Dolca Suave. Almuerzo: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Pimienta Negra, Sal, Zumo de Limón, Zanahoria, Huevo Frito sin Grasa, Palta, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt Natural, Canela, Mani King Pasta de Maní, Banana, Nescafé Dolca Suave. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|