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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1395 kcal
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Grasa: 58,27g | Prot: 76,54g | Carbh: 167,59g.
Desayuno: Cachamate Yerba Siluetplus, Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Finlandia Balance, Lactal Pan Lactal Salvado. Almuerzo: Vinagre, Chauchas, Espárragos Cocidos (Frescos), Palta Hass, La Serenísima Port Salut Light, Finlandia Balance, Acelga Cocida, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Masa de tarta, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomates Cherry, Vinagre. Cena: Camote Cocido, Palta Hass, Zumo de Limón, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomates Cherry, Vinagre, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Manzana. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arita.85
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