Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2021
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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957 kcal
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Grasa: 22,80g | Prot: 49,81g | Carbh: 146,78g.
Desayuno: Bob's Red Mill Flax Seed, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Sunsweet Prune Juice. Después del Desayuno: Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Grapes, Lucerne Reduced Fat Mexican Style 4 Cheese Blend , Young Green Onions, ConAgra Foods Egg Beaters. Almuerzo: Starkist Ready-to-Eat Tuna Salad Kit, Del Monte No Sugar Added Pear Chunks, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Creamy Dill Pasta Salad. Merienda: Kraft Cool Whip Lite, Strawberries . Cena: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Baby Spinach, HEB Strawberries & Bananas Frozen. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de CrystalJo74
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