Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2021
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1007 kcal
|
Grasa: 57,29g | Prot: 73,13g | Carbh: 46,78g.
Desayuno: Mirel Муравейник, Жареное Яйцо, ВкусВилл Балык Королевский, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Сарепта Масло Горчичное, Помидоры, Краснокочанная Капуста. Cena: Зеленика Яблоко Сушеное, Ларец Сыр Классический, Yan Варенье из Кизила, Иван Поддубный Творог 5%, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Сало, Солонина. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ammerlin
|