Diario de rutilin, 03 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2021
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2021:
863 kcal Grasa: 21,27g | Prot: 51,95g | Carbh: 121,06g.   Desayuno: Café, Dia Leche Semi Descremada. Almuerzo: Nesquik Cacao en Polvo, Huevo, Tomates, Caracas Atún al Natural. Cena: Arcor Cereales Azucarados . Pasa Bocas / Otros: Brownies, Arcor Cereales Azucarados . más...
1674 kcal Ejercicio: Elíptica - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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