Diario de Eleonora Olano, 03 nov. 21

volver a empezar. cómo me cuesta el tema de prepararme las viandas para todo el día de trabajo. pero hacer las cosas bien tiene su recompensa, hoy ya la balanza reconoció mí esfuerzo. y vengo bien con la ansiedad... no es fácil pero tengo claro que estoy a 10 Kg de mí meta

88,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

748 kcal

Grasa: 14,83g | Prot: 43,33g | Carbh: 117,83g.   Desayuno: La Virginia Cappuccino Light, Ser Yogurt Bebible, Granix Pétalos de Cereales. Almuerzo: Pelón, Huevo, Tomates, Milanesa de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Peras. más...

2027 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...