Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1743 kcal
|
Grasa: 65,92g | Prot: 93,51g | Carbh: 192,44g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Мёд, Чай. Almuerzo: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Морская Радуга Хамса Неразделанная в Томатном Соусе. Cena: Мёд, Кофе, Красные Помидоры, Щука Жареная, Слобода Кетчуп Лечо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Чай, Сладкая Сказка Леденцы Бобс, Вода, Вода. más...
|
|
1686 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 9 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 17 minutos, Descansando - 17 horas y 4 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|