Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2021
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1677 kcal
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Grasa: 80,01g | Prot: 72,30g | Carbh: 134,63g.
Desayuno: Grapefruit Juice, Whole Wheat English Muffin, Espresso Coffee. Almuerzo: Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. Cena: Red Table Wine , Italiamo Gorgonzola, Crackers , Charal Carpaccio Parmesan, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie), Milk. más...
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2641 kcal
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Ejercicio:
🚣 15km - 1 hora y 1 minuto, 🚣 5Km - 19 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rowing Man
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