Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2021
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 41,48g | Prot: 78,02g | Carbh: 161,17g.
Desayuno: Honey, Espresso Coffee, Whole Wheat English Muffin, Grapefruit Juice. Cena: McCain Frites , White Table Wine , Steamed or Poached Mussels, Italiamo Gorgonzola, Crackers. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie, Milk, Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie). más...
|
|
2795 kcal
|
Ejercicio:
🚣⚡️21km - 1 hora y 27 minutos, 🚣 5Km - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rowing Man
|