Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 57,37g | Prot: 82,15g | Carbh: 120,39g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Белый с Цельным Лесным Орехом, Паштет Печеночной Домашний, Сырная Долина Сыр Маасдам, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Авокадо Авокадо, Пятерочка Хлеб Заварной, Русское Море Форель Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Кинто Соус Ткемали Классический, Квашеная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Грибы (Консервированные, без Жидкости), Картофельное Пюре. Cena: Чайная Палочка Слоеная, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Травяной Чай. Pasa Bocas / Otros: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Азбука Вкуса Яблоко Сушёное. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ammerlin
|