Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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765 kcal
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Grasa: 26,03g | Prot: 45,52g | Carbh: 102,77g.
Desayuno: Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo, Ser Yogurt Ser Multifruta con Probioticos 5,8 Prote sin Azúcar sin Grasas , Nueces, Plátano. Almuerzo: Sal, Zumo de Limón, Huevo Frito sin Grasa, Palta, La Anónima Pan Negro con Semillas, Hileret Stevia, La Virginia Té Verde. Cena: Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Sal, Repollo Morado, Palta, Zumo de Limón, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Melón. más...
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1499 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas y 30 minutos, Compras - 35 minutos, Lavar Platos - 2 minutos, Cocinar - 25 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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