Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1843 kcal
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Grasa: 69,04g | Prot: 93,23g | Carbh: 211,10g.
Desayuno: Café, Dia Leche Entera. Almuerzo: Dia Mermelada de Frutilla, Arroz Blanco, Repollo Verde, Huevo. Cena: Arcor Chocolatín con Leche, Pan Blanco, SanCor Queso Pategras, La Casona Salamin Picado Fino, Pastel de Arándanos, Brownie. Pasa Bocas / Otros: Blancaflor Chipa, Whey Protein. más...
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1769 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Elíptica - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rutilin
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