Diario de Magalí Rocío ~, 19 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
47,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2021:
257 kcal Grasa: 11,37g | Prot: 15,61g | Carbh: 23,17g.   Desayuno: Leche Entera. Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Clara de Huevo, Jamón Cocido, Arroz Blanco, Zanahoria Cocida, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla), Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Cena: Silk Leche de Almendras sin Azucar, La Serenísima Leche 0% Tenor Graso, Tratenfu Leche de Castañas de Cajú, Zapallo, Galletas de crema de maní. Pasa Bocas / Otros: SanCor Gelatina Light. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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