Diario de ivan.snorkel, 27 nov. 21

Modo déficit por fin activado ⬇️
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2021:
2418 kcal Grasa: 72,17g | Prot: 199,52g | Carbh: 230,31g.   Desayuno: Banana, Don Yeyo Pan Doble Salvado, Huevo Duro, Milkaut Leche Entera, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Almuerzo: Calabaza Cocinada, Camote Cocido, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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Comentarios 
Y yo no se cómo carancho desactivarlo!! De dónde se apaga!? 😂 
27 nov. 21 por el miembro: sigosiendoLuisCuestas
¡Vamos warrior! Se vienen los detalles de terminación 👌💪 ¡A darle con todo, loco groso! 
27 nov. 21 por el miembro: sigosiendoLuisCuestas
👨🏻‍🔧 
27 nov. 21 por el miembro: ivan.snorkel

     
 

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