Diario de Arita.85, 09 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2021
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2021:
562 kcal Grasa: 16,09g | Prot: 21,79g | Carbh: 93,51g.   Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Finlandia Balance, Lactal Pan Lactal Salvado. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Ossobuco, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Zapallo Hervido, Lechuga, Palta Hass, Pimiento Rojo, Choclo, Tomate Perita. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana



     
 

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