Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 53,14g | Prot: 50,03g | Carbh: 244,93g.
Desayuno: Мелиген Аевит, Малиновое Варенье, Котовскхлеб Булочка Горчичная, Кофе (из Молотых Зерен), Гороховая Каша, Вода. Almuerzo: Пятерочка Багет Греческий, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Грибами . Cena: Encampa Арахисовая Паста Creamy, Хлебзавод 28 Хлеб Дарницкий, Кофе (из Молотых Зерен), Kerakur Перец Острый Маринованный, Пиканта Кабачковая Икра, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Кремлина Курага Шоколадная, Травяной Чай. más...
|
|
1827 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 49 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 51 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|