Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 49,91g | Prot: 74,42g | Carbh: 153,58g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Lactal Pan Lactal Salvado, La Serenísima Queso Untable Port Salut Light. Almuerzo: Queso Azul o Roquefort, Zucchini, Zanahoria Cocida, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre, Palta Hass, Tomate Perita, Choclo, Zapallo Hervido, Ossobuco. Cena: Arroz con mayonesa, Milanesa de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Musel Pan Dulce con Frutas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arita.85
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