Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 35,79g | Prot: 61,81g | Carbh: 172,30g.
Desayuno: Strawberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Market Pantry Shredded Hashbrowns, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Avocado Vegetable Oil, ShopRite Fat Free Coffee Creamer, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder). Almuerzo: Green Giant Simply Steam Broccoli & Cheese Sauce, Alexia Sweet Potato Puffs, Fast Fixin' Country Fried Steak. Cena: Orville Redenbacher's Kettle Korn Mini Bags, Bananas, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g). Pasa Bocas / Otros: Crispy Green Crispy Apples, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Franz Rogue River 24 Organic, ShopRite Fat Free Coffee Creamer, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder). más...
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peso estable
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Peso Histórico de CrystalJo74
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