Diario de Eleonora Olano, 19 dic. 21

vamos a seguir
92 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2021:
1061 kcal Grasa: 9,24g | Prot: 47,26g | Carbh: 145,05g.   Desayuno: Peras, Ser Yogurt Firme. Almuerzo: Exquisita Gelatina Light Cereza, Peras, Casera Relleno Canelones , Espinaca, Cebolla, Morrón, Picada Ricota, Casera Relleno Canelones , Espinaca, Cebolla, Morrón, Picada Ricota, Casera Relleno Canelones , Espinaca, Cebolla, Morrón, Picada Ricota. Cena: Exquisita Gelatina Light Cereza, Zanahoria Cocida, Zucchini, Exquisita Gelatina Light Cereza, Tomates, Bola de Lomo. Pasa Bocas / Otros: Exquisita Gelatina Light Cereza, Peras, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Molinos Ala Tostaditas de Arroz, Nescafé Dolca Café con Leche. más...
1696 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 21 kg a la Semana



     
 

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