Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 65,30g | Prot: 56,56g | Carbh: 126,98g.
Desayuno: Café, Dia Leche Semi Descremada. Almuerzo: Tomates Rojos, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Paty Hamburguesas Finitas, Huevo Duro. Cena: Bagley Traviata, Queso Cremoso, Palomitas de Maíz Hechas en Mantequilla. Pasa Bocas / Otros: Bagley Mellizas, Nesquik Cacao en Polvo, Misky Turron de Mani. más...
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1772 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Elíptica - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rutilin
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