Diario de Eleonora Olano, 21 dic. 21

cuarto día de plan, vamos que se puede
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2021:
1272 kcal Grasa: 14,02g | Prot: 57,99g | Carbh: 149,18g.   Desayuno: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Molinos Ala Tostaditas de Arroz, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almuerzo: Berenjena Cocida, Bola de Lomo, Bola de Lomo. Cena: Casera Berenjena a la Pizza (300Gr), Casera Berenjena a la Pizza (300Gr). Pasa Bocas / Otros: Capullitos en Flor Arroz Inflado Dulce, Capullitos en Flor Arroz Inflado Dulce, Ensalada de Frutas, Ser Yogurt Firme. más...
1892 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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