|
Que raro, pasé navidad y el bautismo de mi hermano y no subí nada c=
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3816 kcal
|
Grasa: 144,15g | Prot: 204,59g | Carbh: 421,80g.
Desayuno: Inca Granos de Choclo, Zanahoria, El Pocillo Malta, Banana, Hellmann's Salsa Golf, Pierna de Cerdo, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Almuerzo: Empanadas de Jamon y Queso, Cerdo Asado, Queso Colby, Sandwich de Miga, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), La Morenita Café Tostado, Arrollado Primavera, Lactal Pan Salvado. Cena: Primer Precio Bastón de Salvado, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Naranjas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|