Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2022
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 53,87g | Prot: 51,40g | Carbh: 237,40g.
Desayuno: Икра Красная, Псковский Хлебокомбинат Батон Домашний, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Green Ray Опята Маринованные, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Kerakur Перец Острый Маринованный, Слобода Кетчуп Лечо, Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий. Cena: Икра Красная, Псковский Хлебокомбинат Батон Домашний, Сахар, Кофе, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки , Огурец (с Кожурой), Слобода Кетчуп Лечо, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Святой Источник Вода Газированная, Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Мандарины, Икра Красная, Псковский Хлебокомбинат Батон Домашний, Сахар, Кофе. más...
|
|
1560 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
01 ene. 22 por el miembro: kemicc
|
С Новым годом,Наталия!🍾🥂🎁🎄❤
01 ene. 22 por el miembro: Saminnka
|
Кемаль, с новым годом! ❄️❄️❄️🎄⛄🎊🎉🎊💞
01 ene. 22 por el miembro: Наталия Пчелка
|
Инна, с новым годом! Счастья, любви твоей семье! 🍸💞
01 ene. 22 por el miembro: Наталия Пчелка
|
С праздником! Ничего себе, минус 500 гр?!)) Как это удалось?
01 ene. 22 por el miembro: Инна lazareva
|
Инна lazareva, и вас с новым годом!🎄⛄🎉🎊 Легко... особенно, когда твоё новогоднее угощение всего лишь 347 ккал. 😂😂😂
01 ene. 22 por el miembro: Наталия Пчелка
|
01 ene. 22 por el miembro: karahuseyinoglubahar
|
01 ene. 22 por el miembro: Наталия Пчелка
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|