Diario de Arita.85, 03 ene. 22

Fiestas de por medio está difícil volver al peso de antes del embarazo... pero vamos de a poco
*1 mes postparto*

71,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1187 kcal

Grasa: 37,68g | Prot: 69,34g | Carbh: 151,14g.   Desayuno: Cachamate Yerba Mate con Mezcla de Hierbas Serranas, Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Finlandia Balance, Lactal Pan Lactal Salvado. Almuerzo: Minerva Jugo de Limón , Pimiento Rojo, Palta Hass, Lechuga, Choclo, Tomate Perita, Milanesa de Pollo al Horno, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre. Cena: Paladini Salame Tipo Milán , La Española Pan Lacteado, Hellmann's Mayonesa Light, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados), Cachamate Yerba Mate con Mezcla de Hierbas Serranas, Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Finlandia Balance, Lactal Pan Lactal Salvado. más...