Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2022
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1439 kcal
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Grasa: 61,10g | Prot: 92,47g | Carbh: 132,57g.
Desayuno: Tostado Sándwich, Medialuna, Café con Leche, Cereal Mix Granola Tradicional, Yogurísimo Yogurt Bebible. Almuerzo: Zanahoria, Huevo Duro, Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno, SanCor Queso Cremoso Sancor, Plátano, Durazno, La Serenísima Leche Descremada. más...
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1507 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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