Diario de Arita.85, 07 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2022
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2022:
1407 kcal Grasa: 60,24g | Prot: 88,68g | Carbh: 130,76g.   Desayuno: Cachamate Yerba Mate con Mezcla de Hierbas Serranas, Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Finlandia Balance, Lactal Pan Lactal Salvado. Almuerzo: Pimiento Rojo, Queso Feta, Cagnoli Jamon Cocido, Hellmann's Mayonesa Light, Gallo Arroz Integral, Tomate Perita, Choclo, Huevo Duro. Cena: Tomates, Palta Hass, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Pehuamar Maní Salado, Sandía, Yerba Mate con Mezcla de Hierbas Serranas, Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Finlandia Balance, Lactal Pan Lactal Salvado. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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