Diario de maryemi80, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
55 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
367 kcal Grasa: 11,71g | Prot: 36,53g | Carbh: 31,34g.   Desayuno: Extracto de Vainilla, Harina de Algarroba, Harina de Avena, Hileret Edulcorante, Huevo (Entero), Mate Amargo. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdura Fresca Ensalada de Lechuga Tomate y Zanahoria . Cena: Huevo, Tomate de Árbol. más...
1606 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 39 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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