Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2022
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1265 kcal
|
Grasa: 32,02g | Prot: 39,99g | Carbh: 213,00g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Great Value Cinnamon Applesauce (4 oz), Great Value Sun-Dried Raisins, Quick or Instant Oatmeal, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Bean soup. Cena: Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Kettle Corn, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Splenda Brown Sugar Blend, Gala Apples. Pasa Bocas / Otros: Milk (Nonfat) , Cheerios. más...
|
Ganando 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CrystalJo74
|