Diario de juniorBHH, 02 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2022
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2022:
3453 kcal Grasa: 114,27g | Prot: 117,23g | Carbh: 500,32g.   Desayuno: Agua. Almuerzo: Verduras Salteadas, Arroz Blanco, Estofado de Pollo, Tomates. Cena: Criollitas Galletitas de Agua, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Helado, Aceitunas, Empanadas de Jamon y Queso, Pizza de Queso, Helado, Caramelos Duros, Melocotones (Sólidos y Líquidos, Almíbar Dietético en Conserva, Enlatados), Agua, Tostadas de Pan Integral, Agua, Pan Blanco Tostado. más...
2297 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas. más...

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