Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2022
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48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 62,14g | Prot: 75,79g | Carbh: 87,57g.
Desayuno: Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo, Nueces, Ser Yogurt Natural, Frutillas, Cerezas. Cena: Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Sal, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Yema de Huevo, Clara de Huevo, Matambre. Pasa Bocas / Otros: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Nescafé Dolca Suave, Hileret Stevia, Silk Leche de Coco sin Azúcar , La Serenísima Queso Cremon Light, Sal, Fargo Pan Mix Cereal, Zumo de Limón, Palta, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Hileret Stevia, La Virginia Té Verde. más...
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1846 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 25 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 3 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 8 horas y 22 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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