Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2022
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1315 kcal
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Grasa: 38,60g | Prot: 72,84g | Carbh: 193,33g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Cherry Tomatoes, Mushrooms, Ore-Ida Mini Tater Tots, Sargento Reduced Fat Sharp Cheddar Shredded Cheese, Bella Baby Bell Peppers, Coffee with Skim Milk, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Almuerzo: Boost Glucose Control, Crispy Green Crispy Fruit Strawberry, Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce. Cena: Orville Redenbacher's Smart Pop!, Dole Bananas, Kellogg's All-Bran Original, Darigold 1% Lowfat Milk. Pasa Bocas / Otros: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Cuties Mandarin Orange, Coffee with Skim Milk. más...
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1987 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Fitbit - 23 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de CrystalJo74
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