Diario de lauralpmqtp, 25 ene. 22

pufffff. engordé un montón.... no tanto como pensaba pero casi 4kilos....
95,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2022:
1780 kcal Grasa: 79,33g | Prot: 72,47g | Carbh: 202,11g.   Desayuno: Royal Gelatina Frambuesa , Manzana, Granix Galletitas sin Sal. Almuerzo: Huevo, Estofado de Verduras (sin Carne). Cena: Calabaza, Omelet. Pasa Bocas / Otros: Tregar Yogurt Descremado , Doritos Nachos, Batido de Vainilla. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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