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10.12hs
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1288 kcal
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Grasa: 47,60g | Prot: 74,25g | Carbh: 168,54g.
Desayuno: Cachamate Yerba Mate con Mezcla de Hierbas Serranas, Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Lactal Pan Lactal Salvado, Finlandia Queso Crema Light. Almuerzo: Pimiento Rojo, Choclo, Punta del Agua Queso Cremoso , Clara de Huevo, CasanCrem CasanCrem Light, Acelga Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomates Cherry, Vinagre, Lechuga, Rapiditas. Cena: Hummus🧄🍋, Milanesa de Pollo al Horno, Zumo de Limón, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomate Perita, Choclo, Pimiento Rojo. Pasa Bocas / Otros: Uva, Sandía, Melón, Cachamate Yerba Mate con Mezcla de Hierbas Serranas, Arcor Mermelada de Frutilla sin Azúcares Agregados, Lactal Pan Lactal Salvado, Finlandia Queso Crema Light. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arita.85
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