Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1721 kcal
|
Grasa: 77,11g | Prot: 84,68g | Carbh: 178,52g.
Desayuno: Данон Данон Творожный Вишня и Черешня, Колбаса Краковская, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ашан Булочка с Изюмом, Tess Зелёный Чай. Almuerzo: Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой "Голландский", Чай, Магнит Лаваш Южный, Restoria Плов со Свининой и Пряностями . Cena: Белгородские Молочные Продукты Сгущенка Вареная с Сахаром, Колбаса Краковская, Tess Зелёный Чай, Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Вода, Невский Кондитер Манёвр Нуга с Карамелью, Чай, Вода. más...
|
|
1813 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Descansando - 16 horas y 58 minutos, Durmiendo - 5 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|