Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2022
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1104 kcal
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Grasa: 50,45g | Prot: 81,47g | Carbh: 80,37g.
Desayuno: Café, Dia Leche Semi Descremada. Almuerzo: Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Tomates, Papa Cocida. Cena: Lia Media Tarde, Paladini Morcilla Parrillera, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Dia Dulce de Leche. más...
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1876 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Elíptica - 40 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rutilin
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