Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2022
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 40,99g | Prot: 50,77g | Carbh: 105,34g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Peras, Ñoquis de Papa, Palmitos, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Peras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tortillas de Papa, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Palta, Lechuga, Palmitos, Rabanito, Tomates Rojos, Champiñones Portobello, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galacan
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