Diario de rutilin, 17 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2022:
1252 kcal Grasa: 55,24g | Prot: 83,48g | Carbh: 106,10g.   Desayuno: Dia Leche Semi Descremada. Almuerzo: Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Zapallo Hervido, Pata Muslo. Cena: Milkaut Dulce de Leche, Huevo Duro, Queso Cremoso. Pasa Bocas / Otros: Pochoclo, Misky Turron de Mani. más...
1773 kcal Ejercicio: Elíptica - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 31 minutos, Limpieza - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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