|
💪
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1515 kcal
|
Grasa: 56,60g | Prot: 96,57g | Carbh: 156,22g.
Desayuno: Café, Dia Leche Semi Descremada. Almuerzo: Cebollas, Tomate de Árbol, Papa Cocida, Zapallo Hervido, Pata Muslo. Cena: Savora Savora, Dia Salchichas Cocidas sin Piel, Dia Pan de Pancho, Huevo Duro, Café, Dia Leche Semi Descremada, Bagley Traviata. Pasa Bocas / Otros: Queso Cremoso, Dia Dulce de Leche. más...
|
|
1735 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Elíptica - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rutilin
|